pierwszy raz

Na basenie tak, ale na zawodach są zbędne:) A przez ćwiczenie nawigacji mam na myśli nauczenie się nawigowania w odpowiednich pozycjach rąk, wynurzając nad taflę same okularki i nic poza tym. Wiem co miałeś na myśli ;-). Nawigacja to będzie priorytet na przyszły rok, ale koziołki też będę ćwiczył jak będzie czas Acha... jutro mam start w KTW na [...]

[...] Clean 1x Front Squat 1x Push Press 1x Back Squat 1x Push Press Ciężar: 36kg Po 20min. rozgrzewce przyszedł czas na wybór treningu - padło na niedźwiedzia. WOD wykonywany pierwszy raz, dlatego też ciężar 'tak niski'. W Internecie pełno filmików z ciężarek 60 - 70kg, ale ja starałem się skupiać na technice i być dokładnym (a nie na ilości [...]

Dobra na pierwszy raz starczy,może trochę dołoże za tydzień lub dwa. 140kg https://youtu.be/khYzbMKFYxI Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2017-11-02 13:19:40

[...] że Ty byś mnie mocno zmotywował jakbyś przebił. Bo jeśli nikt nie będzie skory do przebijania to chyba sobie daruję zwiększanie bo jakoś nie leży mi to ćwiczenie. Dobra na pierwszy raz starczy,może trochę dołoże za tydzień lub dwa. 140kg Bardzo ładnie. Powiedział bym że na luzie Ci to idzie ale sam wiem po sobie że na filmikach wysiłku tak nie [...]

czyli jest to za mała dawka ??? ale ta deka ma 250mg/ml czytałem jak na pierwszy raz te 225mg na 7dni wystarcza to jest coś koło 0,9ml to może co 6 lub 5 dni brać taką dawkę >>?? narazie wziąłem raz dwa dni temu i chce sie dymać i nie mogę sobie tego wyobrazić ze mi sie nie będzie chciało chyba to nie możliwe w moim przypadku :) [...]

Dres, pytasz sie mnie jak byś mnie tu pierwszy raz widział a spamowaliśmy już tu a ja jeszcze troche wstecz wcześniej Nie wiem jak aktualnie bo pół roku nie ćwicze już ale forum odwiedzam Zmieniony przez - Cinool w dniu 2011-01-12 21:07:41

Pierwszy raz jakoś w listopadzie się ogoliłem, myślałem że będę wyglądał jak jabłko albo pomidor , wyszło OK i to już mój rytuał co dwutygodniowy

Właśnie to była decyzja nagła, bo wujek ze śląska przyjechał, pierwszy raz od 10 lat go widziałem . Ja też zwijam, trzymaj się.

O kurczella, siemano Dziś robiłem pierwszy raz przysiady

Pierwszy raz o nim słyszę, w wolnej chwili poczytam.

weź popytaj ich o nazwe ja robie ankiete (pierwszy raz zbufany_)

[...] siłkę (wcześniej ładowałem w domu na ławeczce z rozpietkami i innymi bajerami ) to na suwnicy ledwo 40 wytargałem :P Miesiąc zakończyłem na 115. Przysiad robiłem w piątek pierwszy raz taki poważny :D Że sie o to kolano bałem to w ostatniej serii poleciało uwaga trzymać się krzeseł 20 :D Dzisiaj poszło 30 a w piątek nie ma bata poleci 40 i nie [...]

Gringo, miales racje, yebac palenie%-) Ogolnie pierwszy raz jechaleem fura 260km/h, znaczy ja nie prowadzilem%-)

Gringo, miales racje, yebac palenie%-) Ogolnie pierwszy raz jechaleem fura 260km/h, znaczy ja nie prowadzilem%-) .. podobno do Evo, nie wiem bo zaj**any bylem... to wszystko jasne, kiedyś kolega zayebany w maluchu się darł jak poebany "zwolnij, 300 na godzinę, kvrwa zwolnij bo nas pozabijasz..."itd. %-) \-) siemanko ;-)

jak pierwszy raz to zjadlem to tak mi posmakowalo, ze szukalem tego po sklepach no i znalazlem w jakims supermarkecie, nie wiem czy nie kaufland czasem, mrozone, wrzucalem tylko na wok i bylo gotowe ale czuc bylo roznie, nie bylo takie soczyste i tak przyprawione, za to mrozone placilem cos kolo 15zl za 300 czy 400gram chyba

pierwszy raz ujrzałem naga dziewczyne

wiesz w sumie pierwszy raz piszę tak sobie w spamie i nie wiedziałem że nie można wklejać lasek z gołymi(wiadomo)

Lool, jak pierwszy raz spojrzałem na fote to myslalem z ena jakims basenie jestes czy cos

Pierwszy raz widze opcje z tymi gabkami.Ale fakt ramiona beda mniej spiete przy wyciskaniu a bardziej klatka pracuje.No chyba ze zle to czaje

Kumpel wpadl wrzucil stowe a choy zagram zjechal do zera i wyszedl wy***ane na to Tomq w totka wygralem kilka razy alke multi pierwszy raz pamietam obstawialem to na zdrapkach wygralem ze 20 i puscilem 4/20 i weszly 4 dyszki W duzego szczescia nie mam za to w toto jak hokej gra to wchodzi